SATYANANDA YOGA
Satyananda Yoga si è sviluppato in un sistema di yoga riconosciuto a livello internazionale. Fornisce una coerente filosofia di vita senza postulare alcun credo religioso o politico e fornisce a tutti indipendentemente dal loro background sociale strumenti per la cura della salute, la pace mentale e una visione positiva della loro vita. Satyananda Yoga attinge da un numero di sistemi tradizionali di yoga inclusi Hatha Yoga, Raja, Karma, Jnana, Mantra, e Bakthi Yoga e laTradizione Tantrica in generale, comprende pratiche capaci di soddisfare i bisogni individuali, risultando cosi un metodo che può essere praticato dalle persone di tutte le età, livelli e percorsi di vita.
Lo Yoga è la scienza del giusto vivere e come tale è inteso per essere incorporato nella vita quotidiana. Esso agisce su tutti gli aspetti della persona: fisico, mentale-emozionale e spirituale.
Lo Yoga non può fornire una cura per la vita ma presenta un metodo efficace per affrontarla.
Lo Yoga ha avuto successo come forma alternativa di terapia in malattie come asma, diabete, ipertensione , artrite e disturbi digestivi ed altre patologie di natura cronica e costituzionale in cui la medicina non ne aveva avute.
Oltre che per i bisogni degli individui i principi di base dello Yoga forniscono uno strumento reale per combattere il malessere sociale, dando l’opportunità alle persone un mezzo per connettersi con il proprio se.
Lo Yoga è ben lontano dall’essere un’ insieme di semplici esercizi fisici, costituisce piuttosto un aiuto per stabilire un nuovo modo di vivere che abbraccia sia la realtà interiore che quella esteriore.
